Milyen egészségügyi előnyei vannak a lovaglásnak?

A lovaglás egy egyedülálló sport. Minden típusú fizikai tevékenység jót tesz az egészségnek, de a lovaglás érdekessége, hogy a fizikai előnyei mellett számos jótékony hatással van a mentális egészségre is. Ebben a sportban a tiszta sportkészségek és technikák, valamint az…